A hegyi túrákhoz öltözzön megfelelően és ügyeljen a kellő felszerelésre! Alkalmas cipő lehet a vibram talpú Trekking típusú lábbeli. A felső ruházat legfontosabb tartozéka a viharkabát és gondolva a hűvösebb időre is egy meleg pulóver. Egyetlen hátizsákból sem hiányozhat a sapka, valamennyi ennivaló és megfelelő innivaló.

A teniszcipő vagy alacsony szárú lábbeli nem megfelelő védelem a sziklás, köves talajon. Ha lehet túrabakancsban, túracipőben induljunk útnak. A legtöbb baleset a hiányos felszerelés, a túrázáshoz nem alkalmas lábbelik miatt következik be. A nedves sziklákra, kövekre lépve könnyen meg lehet csúszni és meredek, sziklás terepen ennek súlyos következményei is lehetnek.

Nem kevésbé fontos a hideg elleni védelem, hiszen a hegymászás jelentős energiát emészt fel a szervezetből. A fáradtság együtt jár a kihűlés veszélyeivel. A meleg ruha és az étel, ital mellett ezek a veszélyek kivédhetők. Fáradtság, hideg esetén csökken a test hajlékonysága, ezért kerüljük a hirtelen mozdulatokat. A szédülés is fokozottabban jelentkezhet a kimerültség állapotában.

A helyes felszerelés megválasztásával elkerülhetők a balesetek és kellemetlen nehézségek, élvezetes lesz a túrázás.

Magas Tátra - Túrista térképek