|
Na każdą wędrówkę trzeba wyekwipować się odpowiednio do pory roku,
trudności trasy i jej całkowitej długości. Latem, podczas dobrej pogody,
nieodzownie potrzebne jest obuwie z karbowaną podeszwą (wibramem, protektorem)
i płaszcz przeciwdeszczowy albo wiatrówka. Przy chłodniejszej pogodzie, lub przy wejściach na przełęcze lub szczyty potrzebny jest sweter, nakrycie głowy, trochę jedzenia i odpowiednia ilość napoju.
Tenisówki albo półbuty nie ochronią nóg przed urazami w skalnym terenie,
szczególnie w ruchomych, sypkich piarżyskach. Bez dobrych butów można zatem odbywać
jedynie przechadzki w osadach lub w ich bezpośrednim sąsiedztwie. Najwięcej urazów
w Wysokich Tatrach spowodowanych jest przez noszenie niewłaściwego obuwia:
poślizgnięcie na mokrych skałach, zranienie kończyn dolnych przez uderzenie podczas przechodzenia przez usypiska skalne, zwichnięcie stawów. Upadek po takim zranieniu, w stromym, eksponowanym terenie może mieć poważne następstwa.
Nie mniej ważna jest ochrona przed zimnem - wysiłek podczas wchodzenia zużywa
wiele energii. Jej utratę człowiek odczuwa jako wyczerpanie i chłód. Zapobiegać
takiemu stanowi należy przez noszenie ciepłego ubrania i przyjmowanie odpowiedniej
ilości jedzenia i napojów.
Człowiek zmęczony i wychłodzony nie ma zręczności i siły potrzebnych do wykonywania
nagłych, nierównomiernych ruchów, które wymusza stromy, kamienisty teren; łatwo wówczas utracić równowagę, trudniej jest amortyzować obciążenia powstające przy schodzeniu i zwiększa się prawdopodobieństwo urazu.
Zaopatrzenie się w odpowiedni ekwipunek uwalnia od zbytecznych kłopotów, oszczędza wielu trudów i sprawia, że wędrówka staje się przyjemnością.
Tatrzańska Służba Ratownicza (Tatranská horská služba)

|